こんにちは！ヒロ銀座大阪店の真鍋です！

7月に入って一気に暑くなりましたね~！！

“紫外線”の対策もうしてますか！？

今日は紫外線が肌や髪の毛に与えるダメージについて紹介します！！

、、紫外線とは？

→紫外線（UV）は、太陽光に含まれる目に見えない光線で、地表に届くUVAとUVBの2種類が肌や髪の毛にダメージを与えます。

［UVAとUVBの違い］

- UVA：肌の深部にまで到達し、コラーゲンを破壊してシミやしわ、たるみを引き起こします。また、髪の内部にもダメージを与え、色褪せや乾燥を引き起こします。
- UVB：肌の表面に強く作用し、日焼けや皮膚がんの原因となります。髪の毛にも強いダメージを与え、切れ毛や枝毛の原因になります。

［紫外線が肌に与える影響］

1. 日焼け：UVBによる急性の炎症で、赤みや痛みを伴います。
2. 光老化：UVAによりシミ、しわ、たるみなどが発生し、肌の老化が加速します。
3. 乾燥 : 紫外線は肌のバリア機能を破壊し、乾燥やかゆみを引き起こします。
4. 皮膚がん：長期間にわたる紫外線曝露は、皮膚細胞のDNAにダメージを与え、皮膚がんのリスクを高めます。

［紫外線が髪の毛に与える影響］

1. 色褪せ：紫外線は髪の色素を分解し、色褪せを引き起こします。特に染めた髪は色褪せやすいです。
2. 乾燥とパサつき：紫外線は髪の水分を奪い、乾燥させます。結果としてパサつきや切れ毛が増えます。
3. 髪の強度低下：紫外線は髪のタンパク質を破壊し、髪の強度を低下させます。そのため、髪がもろくなり、枝毛や切れ毛の原因となります。

【紫外線対策の方法】

［肌のための対策］

1. 日焼け止めの使用：SPF30以上のものを選び、2～3時間ごとに塗り直すことが大切です。
2.保湿ケア:日焼け後は特に保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を回復させます。

［ 髪の毛のための対策］

1. UVカットスプレーの使用：髪用のUVカットスプレーを使用し、紫外線から髪を守ります。
2. 洗い流さないトリートメント：保湿成分が含まれたトリートメントを使い、髪の乾燥を防ぐ。

紫外線は肌だけでなく、髪の毛にも多大なダメージを与えます。適切な対策を行うことで、肌の健康を保ち、美しい髪を維持することが可能です！！特に夏場や紫外線が強い季節には、しっかりとした対策を心がけて楽しみましょ～♪

皆様のご来店心よりお待ちしております！