最近、体を動かすことにハマっています！家でのんびりする時間も大切だけど、やっぱり体を動かすとスッキリして、気持ちもリフレッシュ

そんな中、前の休みには久しぶりにバスケットボールをしてきました！
屋外のコートで汗をかきながら体を動かしたら、時間があっという間に過ぎちゃいます。

最近は運動不足を感じていたので、いいリフレッシュになりました。
バスケ以外にも、ジョギングやストレッチなど、気軽にできる運動も取り入れていきたいなと思っています

みなさんのおすすめの運動があれば、ぜひ教えてください！

【仙台メンズヘア専門店】ヘアサロン仙台名掛丁店
〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央1丁目8-1 アルトビル7F
TEL 022-797-2607

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月曜～金曜 11時半～21時（カット最終受付21時）
日曜、祝日　10～19時（カット最終受付19時）

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（他各スタイリストでシフト有り）

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