先日、休日を使って、話題の「山賊サウナ」に行ってきました。

名前の通り、山の奥にある野性的なサウナで、都会のサウナとはまったく別物。

“整う”というより、自然と戦うような感覚のサウナ体験でした。

サウナ室はログハウスのような造りで、薪ストーブの熱が直接身体に響いてきます。

湿度は高めで、じっくり芯から温まるタイプ。

自動ロウリュではなく、スタッフさんが薪をくべたり、熱を調整したり、

手作業でつくられた熱がとても贅沢に感じました。

外気浴は山の風がそのまま吹き抜ける場所で、深呼吸するだけでリフレッシュできます。

水風呂は天然の沢水を引いていて、冷たさがしっかりキンキン。

一気に頭まで覚醒させられるような刺激でした。

自然の中で身体をととのえると、普段のサロンワークにも良い影響が出てくる気がします。

集中力が上がり、目の前のお客様にもっと向き合える。

サウナはただのリラックスではなく、仕事のパフォーマンスを整える時間にもなると改めて感じました。

仕事を頑張っている方ほど、ぜひ行ってみてほしいサウナです。

自然に身を委ねながら、日常の疲れをリセットしてみてください。